Valitse sopiva hyvän olon HeWenna-ryhmätunti
Tutustu tunteihin ja varaa paikkasi HeWenna-ryhmätunnilta.
Kysy lisätietoja sähköpostitse: info@hewenna.fi tai puhelimitse 0505188567. Ennakkoilmoittautuminen kaikille tunneille! Suoraan varausjärjestelmään pääset tästä: https://www.varaaheti.fi/hewe/fi
Pe 15.1. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Susanna
Pehmeä joogaharjoitus aamun aloitukseksi
Varaa paikkaPe 15.1. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 15.30 - 16.30 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaPe 15.1. / Heartful Friday Yin / klo 17 - 18 / Anna-Katri
Chillaileva yin harjoitus perjantai iltaan
Varaa paikkaMa 18.1. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaMa 18.1. / HeWenna Happy Hips / klo 15.30 - 16.20
Tehokas ja hauska harjoitus pakaran alueen lihaksille
Varaa paikkaMa 18.1. / HeWenna Strenght / klo 16.45 - 17.45 / Anna-Katri
Kehoa kokonaisvaltaisesti vahvistava harjoitus
Varaa paikkaMa 18.1. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 18.15 - 19.30
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaTi 19.1. / AamuAurinko -harjoitus / klo 10 - 11 / Susanna
Lempeä hatha-harjoitus aamuun
Varaa paikkaTi 19.1. / Astangajooga / klo 16.30 - 17.30 / Hanne Kostamoinen
Virtaavan fyysinen joogaharjoitus
Varaa paikkaTi 19.1. / Salsa Dance / klo 18 - 19 / Hanne Kostamoinen
Rentoa ja hauskaa menoa salsan rytmeissä
Varaa paikkaKe 20.1. / HeWe Air / klo 16.30 - 17.30 / Henna / Hauskankatu 10
Lempeä ilmajoogaharjoitus
Varaa paikkaKe 20.1. / Heartful Flow / klo 17.30 - 18.30 / Susanna
Lempeä, virtaavan dynaaminen joogaharjoitus
Varaa paikkaPe 22.1. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Henna
Lempeä hatha perjantai aamuun
Varaa paikkaPe 22.1 / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 15.30 - 16.30 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaPe 22.1. / Heartful Friday Yin / klo 17 - 18 / Anna-Katri
Chillaileva yin harjoitus perjantai iltaan
Varaa paikkaSu 24.1. / Easy Like Sunday Morning Yin / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Lempeä yin sunnuntai aamuun
Varaa paikkaSu 24.1. / Heartful Yin 90min / klo 17.30 - 19 / Anna-Katri
Lempeä yin sunnuntai iltaan
Varaa paikkaMa 25.1. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaMa 25.1. / HeWenna Happy Hips / klo 15.30 - 16.20 / Anna-Katri
Tehokas ja hauska harjoitus pakaran alueen lihaksille
Varaa paikkaMa 25.1. / HeWenna Strenght / klo 16.45 - 17.45 / Anna-Katri
Kehoa kokonaisvaltaisesti vahvistava harjoitus
Varaa paikkaMa 25.1. / HeWenna Triggerpoint Yin 75min / klo 18.15 - 19.30 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaTi 26.1. / Astangajooga / klo 16.30 - 17.30 / Hanne Kostamoinen
Virtaavan fyysinen joogaharjoitus
Varaa paikkaTi 26.1. / Salsa Dance / klo 18 - 19 / Hanne Kostamoinen
Rentoa ja hauskaa menoa salsan rytmeissä
Varaa paikkaKe 27.1. / Heartful Flow / klo 16 - 17 / Henna
Lempeä, virtaavan dynaaminen joogaharjoitus
Varaa paikkaKe 27.1. / Heartful Slow Hatha / klo 17.30 - 18.30 / Susanna
Hidas ja ihanan pehmeä hatha
Varaa paikkaKe 27.1. / Heartful Yin / klo 19 - 20 / Susanna
Lempeä Yin harjoitus viikon puoliväliin
Varaa paikkaTo 28.1. / Heartful Yin / klo 16 - 17 / Anna-Katri
Lempeä Yin harjoitus pienessä Tähti-salissamme
Varaa paikkaPe 29.1. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Susanna
Pehmeä joogaharjoitus aamun aloitukseksi
Varaa paikkaPe 29.1. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 15.30 - 16.30 / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsitellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä. Juomapullo mukaan!
Varaa paikkaPe 29.1. / Heartful Friday Yin / klo 17 - 18 / Anna-Katri
Chillaileva yin harjoitus perjantai iltaan
Varaa paikkaSu 31.1. / Easy Like Sunday Morning Yin / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Lempeä yin harjoitus sunnutai aamuun
Varaa paikkaSu 31.1. / Heartful Yin 75min / klo 17.30 - 18.45 / Henna
Lempeä Yin harjoitus viikon päätteeksi
Varaa paikka