Ke 21.10. / Oman harjoituksen aika Kuusalissa / klo 9 - 11
Oma harjoitus, meditaatiohetki tai ihan vain aikaa levolle Kuusalissa
Varaa paikkaValitse sopiva hyvän olon HeWenna-ryhmätunti
Tutustu tunteihin ja varaa paikkasi HeWenna-ryhmätunnilta.
Kysy lisätietoja sähköpostitse: info@hewenna.fi tai puhelimitse 0505188567. Ennakkoilmoittautuminen kaikille tunneille! Suoraan varausjärjestelmään pääset tästä: https://www.varaaheti.fi/hewe/fi
Ke 21.10. / Yin Under The Skin 120min / klo 18 - 20 / Susanna ja Henna
Ihanan pitkä ja lempeä Yin harjoitus kahden ohjaajan avustamana
Varaa paikkaTo 22.10. / Heartful Flow / klo 17 - 18 / Maksa Mitä Haluat / Henna
Lempeä, virtaavan dynaaminen joogaharjoitus
Varaa paikkaTo 22.10. / Triggerpoint Yin / klo 18.30 - 19.30 / Maksa Mitä Haluat / Anna-Katri
Yin harjoitus, jossa käsittellään pallojen avulla kehon triggerpoint pisteitä
Varaa paikkaPe 23.10. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Susanna
Pehmeä joogaharjoitus aamun aloitukseksi
Varaa paikkaPe 23.10. / Heartful Yin Friday Chill / klo 17.30 - 18.30 / Anna-Katri
Chillaileva Yin viikonlopun aloitukseen, lempeä hyvänmielen joogaharjoitus perjantai-iltaan
Varaa paikkaLa 24.10. / Luova Lauantai, Voimakorutyöpaja / klo 10 - 12 / Anna-Katri ja Susanna
Luova Lauantai - työpaja
Varaa paikkaSu 25.10. / Heartful Yin, Easy Like Sunday Morning / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Lempeä Yin harjoitus sunnuntai aamupäivään
Varaa paikkaSu 25.10. / Heartful Sunday Yin 75min / klo 18 - 19.15 / Henna
Lempeä Yin harjoitus viikonlopun päätteeksi
Varaa paikkaMa 26.10. / HeWenna Kehonhuolto / klo 18.30 - 19.30
Palautumista ja kehon hyvinvointia tukeva harjoitus
Varaa paikkaTi 27.10. / Eläkeläisten AamuAurinko -harjoitus / klo 10 - 11 / Susanna ja Anna-Katri
Ihanan lempeä aamuharjoitus eläkeläisille
Varaa paikkaKe 28.10. / Heartful Yin / klo 19 - 20 / Susanna
Lempeä Yin harjoitus viikon puoliväliin
Varaa paikkaTo 29.10. / Heartful Flow / klo 17 - 18 / Henna
Lempeä, virtaavan dynaaminen joogaharjoitus
Varaa paikkaPe 30.10. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Henna
Pehmeä joogaharjoitus aamun aloitukseksi
Varaa paikkaPe 30.10. / ERIKOISTUNTI: Aurinkohuoneen Chakradance !!! / klo 18 - 19.30 / Nina-Maria
Dynaaminen tanssiharjoitus joka tukee ja tasapainottaa jokapäiväistä kiireistä elämänrytmiämme.
Varaa paikkaSu 1.11. / Heartful Yin, Easy Like Sunday Morning / klo 10 - 11 / Anna-Katri
Lempeä Yin harjoitus sunnuntai aamupäivään
Varaa paikkaSu 1.11. / Heartful Sunday Yin 75min / klo 18 - 19.15 / Henna
Lempeä Yin harjoitus viikonlopun päätteeksi
Varaa paikka