Pe 16.4. / HeWenna Triggerpoint Yin / klo 15.30 - 16.30 / Anna-Katri
Viikon jumit lempeästi auki
Varaa paikkaRouhialankadulla sijaitseva HeWenna hyvinvoinnin ateljee tarjoaa sinulle lempeää liikuntaa, joogaa, fysioterapiaa, elämäntaidonvalmennusta, luontaishoitoja, koulutuksia, retriittejä... luovasti ja loputtomasti erilaisia hyvinvointia lisääviä palveluita. Palvelumme on jokaiselle oman olon ja tarpeen mukaan annosteltuna. Ohjattujen ryhmätuntien lisäksi varattavissa on yksilöllistä ohjausta, jossa hoidot räätälöidään asiakkaan toiveiden ja henkilökohtaisten tarpeiden mukaisesti. HeWenna hyvinvoinnin ateljee tarjoaa viihtyisät ja rauhalliset tilat ohjatuille hyvän olon tunneille, tilavuokraa erilaisille tapahtumille/tilaisuuksille sekä pitää sisällään pienen käsityöpuodin. Palvelut - osiosta löydät yksityiskohtaisemmin tietoa toiminnastamme.
Voit varata paikkasi lempeä liike- ja joogatunneille täältä.
Valitse kalenterista sinulle sopiva tunti ja varaa paikkasi. Ryhmätuntien lisäksi voit varata henkilökohtaisen yksityistapaamisen tai oman oloisen ryhmätunnin vaikkapa kaveriporukalle tai työkavereiden kesken. Ota yhteyttä niin suunitellaan juuri teille sopiva harjoitus!
Viikon jumit lempeästi auki
Varaa paikkaChillaileva yin perjantai iltaan
Varaa paikkaKehon energiakeskuksia avaava voimallinen tanssiharjoitus, käteismaksu 25€
Varaa paikkaHidas herättelevä yin
Varaa paikkaToinen salimme Hewe, paikka mistä kaikki on saanut alkunsa, sijaitsee Hauskankatu 10:ssä, lähellä HeWennaa siis. Emolan viihtyisä miljöö rentouttaa ja virittää jo saavuttaessa sopivasti harjoitusmielelle. HeWe-saliin mahtuu kerralla noin 10 henkilöä, joten myös ryhmäharjoituksissa jokainen osallistuja saa tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta. Avarassa tilassa ei ole näkyvyyttä estäviä tolppia tai rakenteita, joten jokainen kävijä voi esteettä seurata ohjaajan neuvoja.
Huomioitavaa on, että rauhallinen omakotitaloalue ja pieni katu tarjoavat rajallisesti pysäköintimahdollisuuksia. Autopaikkoja löytyy kuitenkin hyvin läheltä, muun muassa Porrassalmenkadulta ja Rokkalan puolelta viistoparkeista. Harjoitusta ennen ja jälkeen on mukava hengittää hetki vapaasti raittiissa ulkoilmassa, joten ehkä saavut paikalle kävelystä nauttien.