HeWe Sport - liikuntaa ulkona ja sisällä
HeWe Sport-harjoitus on mausteena ohjelmistossa ja muuntuu asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden mukaan. Harjoitus voi pitää sisällään ulkoliikuntaa ja oman kehon painolla tehtävää harjoittelua sisällä.
Anna keuhkojesi puhdistaa ja pumpata uutta energiaa itsellesi!
Seuraavat HeWe Sport -tunnit:
Pe 15.1. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Susanna
Pehmeä joogaharjoitus aamun aloitukseksi
Varaa paikkaTi 19.1. / AamuAurinko -harjoitus / klo 10 - 11 / Susanna
Lempeä hatha-harjoitus aamuun
Varaa paikkaKe 20.1. / HeWe Air / klo 16.30 - 17.30 / Henna / Hauskankatu 10
Lempeä ilmajoogaharjoitus
Varaa paikkaPe 22.1. / Gentle Morning Hatha / klo 7.30 - 8.30 / Henna
Lempeä hatha perjantai aamuun
Varaa paikkaKe 27.1. / Heartful Slow Hatha / klo 17.30 - 18.30 / Susanna
Hidas ja ihanan pehmeä hatha
Varaa paikka